根據您所說的這種情況，建議您去中醫醫院找中醫調理。不要吃辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物，多吃含營養豐富的東西，保持空氣流通，避免潮濕陰冷的環境。保持良好的心理狀態及充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你上回的問題是上回這次是看不到的，所以，你這個需要在說一下你上次什么原因，而你所說的風濕因子檢查陰性。應該就沒什么大問題，應該是，風濕引起的。
      指導意見：
      風濕分為類風濕和普通方式兩種，所以，風濕因子查的是類風濕，而普通的風濕是查抗鏈o。
      

      病情分析：
      你好，你只查過類風濕因子嗎？具體四肢疼是哪些關節？有沒有腫大畸形晨僵這些癥狀？
      指導意見：
      建議你先不要急著討論治療的事情，我們最好是把病史說清楚，然后確定你需要哪些檢查，再診斷，之后才是治療
      
      以上是對“我的情況和上一列是一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！