指導意見：
      你好，根據您描述的情況，考慮是不除外存在由于胸部皮膚毛囊炎導致的情況的，建議是保持局部皮膚的清潔的，可以予以碘酒，酒精消毒處理，予以抗感染的藥物治療的，如紅霉素軟膏等外涂治療的
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是小葉增生的可能性比較大，可以到醫院做檢查，明確診斷，
      指導意見：
      建議你到正規的醫院做檢查，做乳腺鉬靶的檢查，就可以明確診斷原因，根據檢查的結果按醫囑及時的對癥治療，避免局部的刺激。

      病情分析：
      胸一碰就疼，里邊有硬疙瘩，而且很小，這種情況有可能是乳腺增生引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況有可能是乳腺增生引起的癥狀，建議先做彩超明確診斷，再針對性治療。
      
      以上是對“胸一碰就疼，里邊有硬疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！