病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀上來看，考慮這個情況是由過敏導(dǎo)致的，這是個人體質(zhì)決定的，可能與精神因素，運動，冷，熱刺激,蟲子叮咬等過敏因素有關(guān)的，容易反復(fù)發(fā)作.
      指導(dǎo)意見：
      建議口服氯雷他定片，賽庚啶片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，并避免再次接觸過敏源。平時飲食清淡。避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，敏感性皮膚怎么改善。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你用清水洗臉，平時用溫和的護膚品，多吃含維生素c多的食物，慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是敏感肌膚。一般屬于過敏體質(zhì)。主要建議有溫和的洗漱用品。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時洗臉時用清水洗臉。平時出門時做好防曬防護。平時飲食盡量要清淡，少食辛辣食物和牛羊肉等發(fā)物。盡量減少皮膚的過敏度。
      
      以上是對“我是敏感性肌膚，洗臉水里應(yīng)該什么可以改善肌膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！