病情分析：
      你描述的這種情況應(yīng)該是腰椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)引起的疼痛和僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做一個(gè)腰部的ct或者核磁共振檢查，明確診斷腰椎間盤突出的部位和壓迫神經(jīng)的程度，然后再做治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌拉傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶郏舶宕玻梢宰鲎隼懑煱茨Ω纳撇贿m的癥狀治療的