病情分析：
      結合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應該是腎陰虛導致的上述一系列癥狀的
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免緊張熬夜著涼，節制性生活時間和頻率。可以適當六味地黃丸調理改善癥狀
      

      病情分析：
      其實以上表現與具體的病變沒有關系，以上表現與腰部經常處于一種姿勢有關，與缺乏必要的運動和鍛煉也有直接的關系，多數不嚴重，
      指導意見：
      你以上情況需要養成良好的習慣，如避免長期靜坐，適當的運動和鍛煉，多吃含鐵和含鈣豐富的食物，以上表現可以逐步好轉，