病情分析：
      可以試試逐漸減量停藥，配合心理門診咨詢疏導，中醫診脈調理。
      指導意見：
      避免陽光暴曬，避免受涼勞累，避免精神壓力過大，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果對于藥物產生依賴性，那么不能一下子突然停藥。
      指導意見：
      這種情況可以根據身體的情況逐漸的減少使用藥物，比如從目前的量減少1/4，然后維持使用一兩個月之后再逐漸的減少。
      
      以上是對“吃氯氮平和利倍酮每天各吃半顆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況建議您最好不要去吃了，可以選擇自己調節一下精神因素
      指導意見：
      一般睡眠不好都是精神因素引起的，長期吃睡覺藥物也不好，最好是自己調理一下，比如白天鍛練增強使身體特別累了看晚上睡覺咋樣等