健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是個高中生,最近要期末考了,我卻一點也不緊張,沒有想要學習的狀態(tài),上課也聽不下去,在家也沒有復習,腦子一片空白,我該咋辦啊
病情分析:
你好,這種癥狀主要是心理因素所致,要學會自我調(diào)節(jié)才行。
指導意見:
多參加公共集體活動,多參加體育鍛煉,用積極向上的態(tài)度對待問題,保證充足的睡眠時間,保持規(guī)律的生活習慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,是個高中生,一點不緊張,不想學習,
指導意見:
考慮是你因為太有彌漫性焦慮的狀態(tài),而使自己變得麻木的狀態(tài),沒有目標,,可以調(diào)整一下,去學校操場跑跑步,讓身體放松,興奮起來,才有精力學習。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,高中生,馬上要期末考試,但是學不下去,沒辦法復習,這讓您很痛苦。
指導意見:
建議您放松下來,不要給自己太大的壓力,也不要過分要求完美。給自己減減壓,學不下去就放下書和本,出去走走散散心,讓心靜下來,不驕不躁才能輕松學習。
以上是對“醫(yī)生,我是個高中生,最近要期末考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線