病情分析：
      你好，你這個情況考慮是靜脈曲張導致的供血不足，引起疼痛。
      指導意見：
      平常多用熱水泡腳，每次泡三十分鐘左右。可以佩戴壓力褲來緩解。平常不要勞累過度，不要久站。嚴重的話要到醫院手術治療。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的靜脈曲張
      指導意見：
      建議患者多注意休息，減少活動，口服活血化瘀的藥物，可以做手術治療，清淡飲食
      

      病情分析：
      靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病,使用彈性襪或彈力繃帶：利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫.
      指導意見：
      通常最好能穿至大腿的彈性襪.彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床后再脫掉.如果病患已因靜脈高壓而產生腿部潰瘍,則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛材治療
      
      以上是對“我的小腿靜脈曲漲、己有5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！