病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是局部皮脂腺分泌旺盛引起的粉刺痤瘡之類的，這個也跟激素分泌有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：針對這個的話，平時注意飲食清淡一些，不要吃油膩的辛辣刺激的食物，可以選擇雅漾絲塔芙之類的藥妝。
      

      病情分析：
      您好，按照您的描述，您這個是痤瘡，粉刺可能性大，您這個不算太嚴重。
      指導(dǎo)意見：
      注意不要熬夜，不要吃辣椒等刺激食物，不要吃牛肉羊肉等上火食物，早晚用洗面奶洗臉，然后擦保濕的。可以外用班賽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是由于皮膚油脂分泌旺盛導(dǎo)致的皮脂腺炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服維生素e膠囊。維生素c片。外用益?zhèn)涞耐该髻|(zhì)酸凝膠。進行治療。飲食方面需要禁食魚蝦辛辣刺激性的食物，不要熬夜。
      
      以上是對“臉上長了很多小顆粒，過了幾天擠出來是白色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！