病情分析：
      這種情況主要是著涼病毒感染引起的感冒是有直接關系，最好是及時治療觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      嚴重情況下是可以口服清開靈顆粒治療的。調理飲食少吃多餐多飲水都有利于康復的，如果沒有好轉，醫院檢查后治療。
      

      病情分析：
      你好，頭昏腦脹，與飲食、休息不好有關，根據你的描述，考慮大腦缺氧引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您首先規律多樣化飲食，按時作息，晚上涼快點的時候出去走走，因為長時間在一個空間里大腦容易缺氧，血液循環不好。
      

      病情分析：
      你好，看情況應該是由于休息不足引起的頭暈乏力的情況。
      指導意見：
      首先要注意休息，保證充足的睡眠。每天堅持一定的運動量。多喝水，多吃新鮮的果蔬。改變生活方式很重要。
      
      以上是對“頭暈腦漲，前天開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！