病情分析：
      身材胖瘦確實是受遺傳的影響，小時候瘦只是還沒有發育。
      指導意見：
      控制飲食的量及每天堅持運動一小時是最健康的減肥方式，沒有不勞而獲的，當然你可以找減肥藥試試
      

      病情分析：
      你好，14歲的初中生感覺很胖的情況下，可以喝些益生菌進行減肥的。
      指導意見：
      平時也可以通過體育鍛煉和飲食控制的方式來減肥。平時應多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪類，不要吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你14歲每天堅持跑步，現在很胖，有家族胖的基因。
      指導意見：
      建議，首先不要吃的太飽，多吃蔬菜少吃主食，增加跑步的時間，你有家族胖的遺傳基因，要注意少吃甜食和零食。
      
      以上是對“我就是個14歲的初中生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！