根據你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運動。建議采用科學安全的方式，適量的控制飲食和體育運動，二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。減肥沒有時間的判定，要根據個人的體質和意志力而定。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，如果你堅持的話兩個月還有希望的
      指導意見：
      建議你平時一定要清淡飲食，多喝水，不要吃辛辣刺激的東西，不要暴飲暴食，適量節食加運動，祝你健康
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導意見：
      最科學的減肥方法是每天堅持鍛煉身體，不要吃零食，少吃點甜食油炸的東西。晚上盡量少吃點東西。
      
      以上是對“胖，身高158體重120”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。
      指導意見：
      建議通過運動和節食來減肥，加強鍛煉，有毅力，就可以的，不要吃減肥藥，會反彈的，祝好