病情分析：
      你好考慮是缺鈣，肌肉韌帶疼痛，受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      請問這個情況有多久了？最近食欲怎么樣？你以前有沒有什么基礎病呢？
      指導意見：
      根據你的描述，建議平時加強鍛煉。多吃有營養的食物，生活要有規律，不熬夜，不吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，可能體格比較弱，建議平時合理飲食，多鍛煉身體，如果是病理原因，可以中醫調理
      指導意見：
      你好，可能體格比較弱，建議平時合理飲食，多鍛煉身體，如果是病理原因，可以中醫調理
      
      以上是對“腳麻沒力氣 上樓沒力氣 時間坐長站不起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！