病情分析：
      你好，你這種情況考慮是正常現象引起的，因為在你運動的時候會出現肌肉的損傷，所以出現疼痛。
      指導意見：
      建議你不要太擔心，平時可以用熱開水泡腳?？梢赃m當的鍛煉身體，慢慢緩解這種癥狀。
      

      病情分析：
      看你這個腿外觀有沒有什么異常？嗯，這個情況一個是考慮軟組織勞損，另外一個考慮靜脈
      指導意見：
      像你如果長時間久坐不動，血液循環不好，那里面的軟組織就會出一種比較黏的狀態，這樣你活動起來就會難受