病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是有神經炎的疾病引起的多見的。也可能還有缺鈣的情況引起的。
      指導意見：
      這種情況往往是建議適當的補鈣以及做做按摩、理療、中藥等治療。以及營養神經藥物的治療。避免受寒和疲勞。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況有可能是缺鈣引起的這種情況的出現的。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些含鈣高的食物，如排骨，蝦皮，海帶等，勤曬太陽，注意補鈣，必要時去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      抽筋最常見的原因是缺鈣，中老年人更容易缺鈣，建議你先通過補鈣治療一段時間再說，
      指導意見：
      你可以口服碳酸鈣片和魚肝油丸這兩種藥雖然便宜但效果更好，越是貴的藥實際上越是沒有什么效果，用藥不要擺譜以效果為準，
      
      以上是對“手腳抽筋是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抽筋與缺鈣有關系，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
      指導意見：
      另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。