你好。首先很高興可以和您線上交流。平時月經規律嗎？目前懷孕31周。孕期檢查都正常是嗎？懷孕期間要注意飲食衛生。加強營養。均衡飲食。可以在外面吃飯。不要吃生冷辛辣食物。不要著涼。按期產檢。祝您健康。
      

      你好，懷孕下館子，如果沒有吃過什么特殊的非常少見的食物，一般來說對懷孕和胎兒都沒有太大影響。下館子主要是怕食物不干凈，或者是有些食品添加劑過多，就容易引起腸胃炎，從而影響胎兒發育，和增加早產幾率。建議盡量少去。
      

      病情分析：
      只要沒有出現其他不適就是沒有問題的，不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      以上是對“孕期經常在外面下館子對胎兒有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據你描述，由于孕3l周，情況特殊一般不在家吃飯，擔心影響胎兒。
      指導意見：
      你所說的"下館子″含義比較廣泛，如果沒什么特殊飲食，并且胎兒唐篩四維彩超等一切正常，就不必過于擔心。