病情分析：
      目前的這種情況應該根據具體的血小板變化情況判斷，這不是通過堅果可以改變的，需要確定診斷采取措施，
      指導意見：
      所以目前應該根據具體情況綜合評估確定是否需要有針對性的治療，需要確定診斷，
      

      病情分析：
      血小板減少應該多吃生血的食物，比如說花生，核桃，大棗等等。
      指導意見：
      如果血小板的數值偏低的比較明顯，可以適當的口服升血小板的藥物，比如說生小板膠囊咖啡酸片等等
      

      病情分析：
      你好，你的血小板多少呢，是否有容易出血的情況呢，你需要先說一下
      指導意見：
      再有升血小板有專門升血小板的藥物的，你可以咨詢一下你的主管醫生，之后在使用的
      
      以上是對“我是女生，血小板少，有什么堅硬果吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多吃堅果，帶上果皮一起吃，有一定輔助作用，盡量做個全面檢查，明確病因很重要。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。