你好，年輕人出現胸悶氣短，首先要排除呼吸系統疾病，最常見的原因就是支氣管哮喘，建議你近期到附近醫院的呼吸內科就診，需要完善胸部CT，肺功能檢查，過敏原檢查等來明確診斷。如果檢查沒有問題，需要進一步排除心臟疾病。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是胃病，消化不良導致的癥狀，也有可能是心情不好，經常生氣導致的肝氣不舒的表現。
      指導意見：
      目前的情況，要放松心情，不要精神緊張，不要生氣，可以口服胃蛋白酶顆粒，舒肝丸治療，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來說，考慮與心神經官能癥有關，多是情緒不好，睡眠不足引起的。
      指導意見：
      建議心神經官能癥服用谷維素，維生素B1調節治療。平時飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。多聽音樂，減輕壓力。
      
      以上是對“醫生我最近整個人總是胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！