少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      問題分析：多食纖維素及顏色深的食物，如谷類、蔬菜、水果、豆類、黑米、黑芝麻、木茸、烏雞、深色蔬菜等。注意體內微量元素的攝入，最好使用銅質餐具。多食含酪胺酸與礦物質的食物：瘦肉、蛋類、動物內臟。多吃酸乳類食品，酸乳可使消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞。
      指導意見：白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      
      以上是對“合理飲食對白癜風的康復有什么幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含維生素C的食物，多食一些富含絡氨酸的物質如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類等患者有幫助的。