病情分析:
多考慮為缺鈣的可能性大.建議積極進行檢查確定具體的情況為好.在必要的時候可以補充維生素D或鈣質.
指導意見:
飲食上應多吃些含鈣量高的食物.富含鈣的食物有以下幾類:(1)奶類及其制品:包括牛奶.酸奶.奶粉.奶酪等;(2)黃豆及其制品:如豆腐.豆腐干.腐竹等;(3)綠葉蔬菜:如青菜.油菜.芹菜.薺菜.雪里蕻.西蘭花等;(4)海藻類:如海帶.紫菜;(5)其他:如芝麻醬.蝦皮等.此外還要注意烹調方法.適量加醋.可以增加鈣的溶出和吸收.
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