可以口服抗過敏藥：依巴斯汀片，復方甘草酸苷膠囊，當歸苦參丸。減少洗澡的次數，洗澡的時候患處不要搓，少用肥皂沐浴露等洗滌用品。洗完澡后要外涂擦潤膚霜保濕。忌酒辣椒海鮮
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況多見于濕疹皮炎引起的表現，和環境氣候變化刺激，飲食等過敏源有關系，積極皮膚科看看
      指導意見：
      建議營養均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，首先檢測過敏源針對治療為主，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是濕疹引起的癥狀。
      指導意見：
      建議臨摹一些治療濕疹的藥膏，觀察看看，也可以看看中醫，服用中藥來治療。祝您健康。
      
      以上是對“我身上起了濕疹，有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，濕疹實質是一種基因病變，其根源則是人體內產生了堿性異常粘液質，在體內蓄積到一定程度后，刺激皮膚，就形成濕疹，西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨到的治療方法，建議你用麻黃,防風,龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,白芷,薄荷,細辛,蛇床子,高麗參,沉香,金精草等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用能有效消除堿性異常粘液質，破壞堿性異常粘液質的DNA復制密碼，提高免疫力，促進皮膚細胞代謝，修復受損皮膚細胞，減緩皮膚細胞的衰老，恢復皮膚活力與彈性，杜絕濕疹復發。用此方不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口。另外,濕疹患者千萬不要用激素治療,如果用激素治療,會一時緩解癥狀,但最終病情會越來越重,而無法治療.