首先建議你按時休息，不要熬夜，不要劇烈的活動，要規律的進餐，不要暴飲暴食，開空調要注意溫濕度事宜，要注意保暖，避免受涼，如果疼痛嚴重，可以吃上布洛芬緩釋膠囊，同時再配合上中醫烤電針灸治療？
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況腰肌勞損的狀態一般在局部。不會影響到大腿小腿等位置。
      指導意見：
      這個情況要注意就是是否有腰椎間盤突出癥的可能性。建議及時就診，進行腰椎ct的檢查和鑒別。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看身體右側腰下部，大腿內疼痛，你可能是腰肌勞損引起
      指導意見：
      我建議你現在可以用萬通筋骨貼，再用安洛痛和大活絡丸，希望對你有所幫助到
      
      以上是對“身體右側腰下部，大腿內”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！