病情分析：
      您好，人工流產和宮頸糜爛術后出現腰酸一般是有宮腔瘀血或者子宮收縮引起的盆腔放射痛造成的。
      指導意見：
      這是術后的正常癥狀，注意休息及保暖，一般4，5天后會自然緩解，平時多增加營養，保持外陰清潔干燥，避免細菌上行感染。
      

      病情分析：
      你好，這樣的腰酸可能和流產后勞累，體質虛弱有關的，注意合理的休息，多吃高營養的食物有利于身體的恢復的
      指導意見：
      建議暫時不要吃生冷辛辣的食物，也不要過早的過性生活，容易導致感染的發生的，要忌同房3個月的
      

      指導意見：
      人流和宮頸糜爛手術對你的身心健康都是有很大的損傷的，所以會出現上述情況的，需要好好休息，同時需要加強營養，不要受涼，注意個人衛生，平時多吃高蛋白，低脂肪的食物，2個月內禁止性生活
      
      以上是對“剛做完人流和宮頸糜爛手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！