病情分析：
      你好，你是25歲嗎，偶爾一次尿床，不要太擔心了，也不是什么病，可能是因為白天太勞累，晚上睡得晚等多種原因
      指導意見：
      也可能是晚上飲食不注意，喝水太多，思想壓力大等原因，也不排除有泌尿系感染等，偶爾一次尿床不用擔心，如果經常尿床，建議去看中醫，調理下脾胃和腎陽
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內寒氣重腎不納氣出現的睡眠中小便失禁的癥狀。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元中極足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物。