病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴皮膚不好，這個情況考慮個人飲食作息等影響內分泌因素造成，您可以自己注意個人衛生，注意規律作息跟飲食，禁止生冷辛辣刺激性飲食。
      指導意見：
      一般隨著內分泌穩定可以逐漸改善個人狀況。對于氣質問題，這個是跟個人閱歷跟個人習慣有關的，您可以自己注意個人習慣培養，不要著急，順其自然就好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的闡述，您這個年齡不用操心這些的，好好學習就可以了。
      指導意見：
      您好，俗話說，腹有詩書氣自華，就是順人具備了一定的才華后氣質自然就會高雅的，順其自然就行。