病情分析：
      你好！關于長身高問題，主要是腦垂體分泌生長激素促進長身高，男性一般18歲以后，身高停止生長
      指導意見：
      運動可以促進長個子，跑步可以，但貴在堅持經常，另外可以每天做拔單杠活動，有助于促進長個
      

      病情分析：
      可以的。像您這個情況的話，其實去游泳或者跑步都可以。但是平時一定要注意營養物質的攝入。
      指導意見：
      建議您平時多注意慢跑，其實在房間里面跑也行，如果圍著自己的屋子跑也沒有問題的。