病情分析：
      你好，根據你的描述，在月經期間想要出血量減少，一定要注意不能劇烈活動過度的跑跳飲食也要清淡
      指導意見：
      ，不能吃生涼辛辣刺激類的食物，尤其是在夏季不要吃冷飲過多，這樣就能夠減少出血量，藥物是不可以的，青春期的時候月經不規律是正常的表現，不要擔心用高質量消毒衛生巾
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這種情況，如果每次來月經量大的話，可以去醫院做一下B超，觀察宮腔是否有異常。
      指導意見：
      根據你的描述，如果沒有異常你一定要多吃魚肉蛋奶增加營養，多吃豬肝鴨血，可以口服消炎止血的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所表述，一般月經量約50ml，結合年齡，若月經量多，可能是青春期功血
      指導意見：
      你好，若月經量大，需要去醫院檢查一下，排除青春期功能性出血，調理月經，注意休息
      
      以上是對“吃什么讓月經減少，請你們告訴我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于正常的女性來說，每次月經的量約30至70ml。
      指導意見：
      也就是說前三天量比較多，不知道你的具體情況是怎么樣的，建議表達描述清楚。