你的情況考慮是白癜風，與遺傳，精神神經，免疫，微量元素缺乏等因素都有關系。治療方面，可以外用糖皮質激素比如鹵米松軟膏或者是鈣調磷酸酶抑制劑比如他克莫司軟膏，口服白癜風丸，配合窄譜中波紫外線治療。白癜風患者需要早點休息，避免熬夜增強抵抗力。
      

      有白癜風的患者要注意忌維生素C的食物，不要盲目用藥，也不要吃一些辛辣的食物，飲食上不要吃辛辣的食物，勤換衣服，保持室內干凈。不要熬夜，不要過度勞累，注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。
      

      建議患者發現自己皮膚上出現白癜風癥狀后，不要盲目用藥治療，應及時到正規醫院檢查以便及時接受治療，以便趁著病情尚未發展，積極治療，可以取得較佳的治療效果，控制病情。
      
      以上是對“白癜風如何預防和治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于白癜風是屬于先天性色素缺失性疾病，主要對癥下藥，治療的同時選擇正規白癜風醫院也是同樣重要的。
      

      您好，預防白癜風最好從以下幾點入手：
      一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，避免異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。
      二、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷
      三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
      四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。