男的不持久，原因是多方面的，有身體的原因，也有心理因素，食療往往效果不確切，應(yīng)該去醫(yī)院查查病因，找準(zhǔn)病因再治療，或者找個有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫進(jìn)行面診，辨證論治。
      

      病情分析：
      你好，時間堅持的更久點這是每個男人都希望的，最好不要吃藥
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，多參加戶外運(yùn)動，多鍛煉身體，身體強(qiáng)壯了就會堅持的更長久
      

      病情分析：
      早泄建議到性功能障礙專科就診，查明原因后針對性治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。平時可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等
      
      以上是對“男的怎么才能時間久一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，考慮還是由于腎虛虧損的癥狀造成的可能性比較大，要注意配合中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要適當(dāng)增加山藥羊肉等補(bǔ)腎食物的攝入，注意身體的保暖，切忌超負(fù)荷的勞累和營養(yǎng)的補(bǔ)充。