病情分析：
      這個情況是沒必要吃藥的。算是正常范圍的。并不屬于脫發情況的。注意好別熬夜就可以了。
      指導意見：
      然后是平常可以多吃黑芝麻。辛辣刺激食物重口味的食物一定要少吃的。多鍛煉身體。這些都對頭發有好處的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話掉頭發也是很正常的，這個不算多的。
      指導意見：
      一般來說，18歲的年輕人新陳代謝也是很快的，不是一抓一大把的那種掉下來的就沒有關系的。
      
      以上是對“睡覺起來枕頭有20根左右的頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發有一定的生長周期的，包括生長期、退化期和休止期三個階段，
      指導意見：
      每天掉發數量在50到100以內都是在正常的掉發范圍的，是頭發的正常新陳代謝循環過程。