病情分析：
      像你這種情況的話先觀察兩天，如果是壓到東西了過兩天就會好。
      指導意見：
      如果一直不緩解的話最好是去醫院做個檢查，腰椎不好的話平時盡量睡硬板床。
      

      病情分析：
      30歲女性夜間睡覺時腰部壓到耳機，第二天醒來要不感覺脹痛，屬于正常的反應
      指導意見：
      人體部位長時間被堅硬的物體壓到，局部肌肉會產生脹痛感，如果發現對應部位淤血可以進行貼敷化瘀處理，過一段時間就會自然消退，脹痛感也會消失。
      

      病情分析：
      你好，腰痛，中醫病證名。是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您服用扶他林，同時用扶他林軟膏外敷，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“昨天晚上睡覺還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！