病情分析：
      你好，你的情況可能是外傷沖激引起，建議在醫生詳細檢查后，在用藥治療。
      指導意見：
      少活動，休息為主。可以用緩解肌肉緊張藥品，如氯唑沙宗片。可以用消炎止痛藥物，如布洛芬、雙氯滅痛等。要在醫生指導下使用。
      

      病情分析：
      你好;你的情況應該和著涼受風或是腎虛導致的經絡不通等有關.最好進行中醫辯證治療.配合拔罐治療效果很好.
      指導意見：
      食補；山藥.蓮子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六種護腎食品.多食用具有護腎利尿作用的食物.如動物肝臟.瘦肉.胡蘿卜.冬瓜.西紅柿.柑橘.柿子.干果類等.上述食物內含豐富的蛋白質.維生素.鋅類微量元素等.有利提高機體的免疫力.