病情分析：
      根據你的描述，想要美白，首先做好基礎的肌膚清潔，護膚和防曬工作。
      指導意見：
      根據你的描述，可以選擇美白系列的護膚品，每天做到均衡飲食的話，合理安排工作和休息時間，身體循環好了，皮膚也會變得白嫩。
      

      病情分析：
      你好，吃蔬菜不會變白的，皮膚發黑就是黑色素導致的，很難去改變的，不要有太大的心理壓力
      指導意見：
      皮膚白不白一般是改變不了的，更不能通過飲食來表白，可以用化妝品來改善一下。
      

      病情分析：
      不會。首先需要看皮膚黑的原因，要是先天性的話，而且父母膚色也比較暗那就別找辦法了。
      指導意見：
      要是說后天的，是由于暴曬或者是出痘痘用藥引起的那么你可以試試黑臉娃娃的辦法進行治療。記得防曬，別熬夜。
      
      以上是對“吃蔬菜能變白嗎？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！