病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等
      

      病情分析：
      這個年齡需要營養很多。一般是經常挑食。或者是吃零食垃圾食品比較多的人才容易出現的。
      指導意見：
      所以是飲食一定要均衡，同時需要多鍛煉身體進行慢慢調理就可以了。或者是可以吃上21金維他的。
      

      病情分析：
      你好，你的指甲出現這些變化主要是由于缺乏微量元素而導致的。
      指導意見：
      建議口服多維元素片，葡萄糖酸鈣片，維生素ad膠丸進行治療。平時多吃水果和蔬菜，做到合理膳食。
      
      以上是對“指甲上有白點還有黑細的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規的治療白癜風的科研機構進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。建議患者最好尋找，正規，權威的醫院，積極配合醫生的治療。