病情分析：
      對于你說的這個情況，初步考慮還是由于飲食生冷刺激或者腹部受寒等因素導致的腸道功能紊亂！
      指導意見：
      對于這種情況，你說過腹部怕冷是屬于虛寒，這樣的話還是需要多吃溫熱清淡易消化食物，可以口服中成藥調理，比如附子理中丸！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大便稀，肚子不適，那考慮腸炎引起，可以服用黃連素片和培菲康治療調理.
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意休息，注意保暖，戒煙戒酒，避免受寒，動態觀察。
      

      病情分析：
      做過哪些檢查呢？有沒有做過腸鏡檢查呢？這個有可能是慢性結腸炎
      指導意見：
      建議可以考慮做一個腸鏡檢查，同時也考慮胃腸功能差，建議可以用點培菲康膠囊調節腸道菌群，改善腸道功能
      
      以上是對“大便次數一天有時3一4次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！