您好，這種情況需要注意進行消炎治療，治療期間要注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，注意注意不要做劇烈運動，劇烈運動會影響你的身體恢復。要注意休息，注意觀察具體的恢復情況。
      

      病情分析：
      根據你的敘述這種情況如果骨頭沒事的話，屬于軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況不是什么大問題，需要患肢抬高制動抗炎對癥治療。

      病情分析：
      這是外傷后容易出現的皮膚軟組織水腫的，這需要消炎消腫治療的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，思想放松可以輸液消腫活血治療
      
      以上是對“碰傷大腿去醫院檢查說沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！