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有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥成功瘦了,還想更瘦

減肥成功瘦了,還想更瘦

女 | 18歲 2017-06-24 10:49:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥成功瘦了,還想更瘦,用這個有效嗎,會反彈嗎

醫生回復區

李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-05-25 21:42:04 我要投訴

      根據你描述的情況分析,如果在減肥成功后,體重達到了理想的效果建議要保持這個體重,因為你的年齡正處在生長發育期。采用安全科學的方法。有助于身體的健康成長,最好的減肥方法就是運動如果能夠長期堅持下去,會有整體瘦身的效果。并且不會出現反彈的現象,建議不要盲目口服減肥藥,會對身體造成一定傷害的。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統,高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導。 幫助網友:16440稱贊:9
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2017-06-24 11:35:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據所描述的情況,你是靠藥物進行減肥的嗎?假如是的話,有可能會反彈。
      指導意見:
      減肥主要是通過運動和控制食物來進行減肥的。首先增強運動量。每天最少進行一個小時以上的運動。不要吃太油膩的食物。吃個七成飽。
      

陸毓嬌
陸毓嬌 醫師 擅長: 小兒支氣管炎,肺炎,消化不良,便秘 幫助網友:3274稱贊:1
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2017-06-24 11:49:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況是,如果是吃減肥藥減肥的話,吃藥期間,體重肯定有明顯改的,沒有凝問。
      指導意見:
      但減肥藥只是吃藥時期能減肥得,一旦定吃,沒多久就會加倍反彈的。但也不可能長期吃,建議你還靠鍛煉,控制飲食,禁食油膩等食物,多吃青菜多運動。
      
      以上是對“減肥成功瘦了,還想更瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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