考慮你這是月經(jīng)不調(diào)來(lái)的，可以吃點(diǎn)黃體酮膠囊調(diào)理，也可以吃點(diǎn)烏雞白鳳丸和益母草顆粒調(diào)理的，不能吃這些上火辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐要規(guī)律的。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎病引起的，要到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做下針灸，中頻理療治療。平常不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床。睡覺(jué)時(shí)可以墊個(gè)枕頭在委中處。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這種疼痛懷疑是要不得小關(guān)節(jié)功能紊亂導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)錯(cuò)位這些因素有管系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以需要找正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)生整骨治療，完后外用活血化瘀的膏藥烏梢蛇活骨貼外貼治療。休息幾天可以恢復(fù)正常的，單純的吃藥效果不好。
      
      以上是對(duì)“腰疼，腿麻，大概有一個(gè)月了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！