病情分析：
      你好：多做頭發保養和護理就可以了使用護發素或者發膜保護頭發就可以慢慢改善這種情況的不要一直躺發染發
      指導意見：
      建議：不要長時間躺發染發對身體和頭發是沒有好處的應該注意一下頭發的保養和護理慢慢改善這種情況
      

      病情分析：
      你好，有可能缺乏微量元素造成的，平時按時吃飯，營養均衡了。
      指導意見：
      不要用過熱的水洗頭發，原則適合自己發質的洗發露，兩天洗頭發一次，堅持鍛煉身體。