暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，檢查一下磁共振，排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重的情況，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，及時(shí)檢查清楚再對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般女性在這個(gè)歲數(shù)之間，由于更年期的原因，雌激素流失過快，鈣質(zhì)丟失過快。
      指導(dǎo)意見：
      所以會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)軟化疏松。應(yīng)及時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)保暖，避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)及膠原蛋白。多補(bǔ)充活血化瘀的食物啊。平時(shí)可以用物理治療，如烤電針灸艾炙
      

      病情分析：
      你的這種情況我看了一下一般是有點(diǎn)作用，我建議你去醫(yī)院骨科醫(yī)生拍個(gè)片子看看。
      指導(dǎo)意見：
      你好：根據(jù)你的描述情況我看了一下打針有點(diǎn)作用，但是暫時(shí)的，建議去醫(yī)院骨科醫(yī)生看看在做治療方案。
      
      以上是對(duì)“左膝蓋髕骨軟化、感覺肉軟的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，被你聽到材料所描述的情況，你現(xiàn)在這個(gè)髕骨軟化的情況下，適當(dāng)休息休息嗯，可以吃點(diǎn)藥物
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)聽眾的材料說明書的情況，現(xiàn)在這種情況可以適當(dāng)休息休息，吃點(diǎn)藥物效果應(yīng)該還是非常不錯(cuò)的，這個(gè)嗯，可以吃點(diǎn)這個(gè)仙靈骨葆這個(gè)效果還是很好