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我今年17歲，身高也就177cm

男 | 17歲 2017-06-22 20:55:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我今年17歲，身高也就177cm，我今年準備參加高考田徑隊肯定要訓練腿部肌肉，怎么訓練腿部爆發力，而且我聽說練腿部肌肉影響長高會嗎？

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郭燕飛
郭燕飛 遂川縣婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 陽痿，早泄，腎虛，射精無力，性欲下降，前列腺炎，前 幫助網友：2606
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2017-06-23 07:00:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，鍛煉腿部肌肉不會影響長高啊。你想鍛煉腿部肌肉可以每天做深蹲動作5組，每組20次。
      指導意見：
      你好，鍛煉腿部肌肉不會影響長高啊。你想鍛煉腿部肌肉可以每天做深蹲動作5組，每組20次。還有蛙跳3組，每組10次。
      

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