可能是由于缺鈣引起，大部分人通過口服補鈣藥品是可以得到緩解，也可能是劇烈運動引起，比如白天長跑、爬山，過度的疲勞誘發的抽筋，突然寒冷的刺激也可能誘發抽筋。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是缺鈣導致的，適當補充鈣，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶。
      指導意見：
      建議注意休息，化驗一下微量元素看看，確診原因以后及時的采取相關的處理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，最近腳板老是抽筋考慮是缺鈣造成。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述，最近腳板老是抽筋考慮是缺鈣造成。建議適當補充鈣劑，長曬太陽，喝純奶，骨頭湯等。
      
      以上是對“請問一下，最近腳板老是抽筋是什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。
      指導意見：
      口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮可能是由于足部著涼或者缺鈣等導致的，建議您注意穿寬松舒適的鞋子，加強保暖，經常用熱水泡腳，
      指導意見：
      適當按摩，促進血液循環，同時飲食上要多吃含鈣豐富的食物，增加營養。不放心的話可以到醫院面診，做拍片檢查等等，確定病情和治療方案