病情分析：
      存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現出腿抽筋的癥狀的。
      指導意見：
      建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的癥狀描述來看，本人考慮是缺鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議平時要多吃蔬菜水果，可以服用鈣片以及魚肝油，平時要多曬太陽，注意休息，避免重體力勞動。