感冒了，可以吃感冒沖劑和小柴胡顆粒進行質量，也可以吃氨加黃敏顆粒進行治療，平時注意休息，不能熬夜勞累，學會放松心情，不要給自己太大的心理壓力的。
      

      對于你這種情況和亞健康狀態有關系，養成良好的生活習慣，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆漿類食物。"
      

      病情分析：
      您的情況最好看看中醫大夫.建議服用中草藥來調理。中草藥對人體安全無毒.整體上調節身體狀態.往往收到奇效。
      指導意見：
      平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。
      
      以上是對“經常感冒打發熱頭痛身體無力睡不著覺經常做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可能是免疫力差，跟睡眠不好有關系的，多注意休息
      指導意見：
      可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理，加上谷維素，精神因素也很重要，不要有壓力