腿部抽筋兒又稱為肌肉痙攣，多數的抽筋兒都有缺鈣或者是受涼有關，建議在飲食方面增加一些含鈣量較高的食品，做好保暖工作，避免下肢受涼，可以結合自己的身體情況選擇合適的運動方法。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能是缺鈣的原因造成的。上述情況。
      指導意見：
      這種情況，建議您多休息，不要做劇烈的運動，可以做一個微量元素的測定看一看，如果是缺鈣的原因，可以服用一些含有維生素d3的鈣片。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩改善不適的癥狀治療的
      
      以上是對“小腿內側疼痛然后有時候會有點抽筋彎腿的時候會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！