你好，臉上有痦子，可以通過激光治療的方法去除，長斑與內分泌失調，日光紫外線照射，經常熬夜睡眠不足有關系，有可能是遺傳因素引起的，保持局部清潔衛生，可以用維生素e軟膠囊刺破后局部涂抹，口服維c片和維e膠囊，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，飲食清淡，不要吃刺激性的食物，油膩食物，油炸食品，防日曬，不要熬夜。
      

      根據你的描述爆皮有可能是你身體內部缺水導致的還有長斑有可能也是這個原因引起的，因為你身體經常出汗，所以平時要多喝水多補充能量，多吃些新鮮蔬菜水果有充足的睡眠時間
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況與個人的膚質是有關系的，建議您要注意養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你平時要注意保持皮膚清潔，避免日光直曬，飲食上適當的增加新鮮蔬菜水果，并積極的去正規的醫院進行系統的檢查，明確你目前的膚質健康情況，看是否可以進行激光治療。
      
      以上是對“臉上有痦子，鼻頭有黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！