針對您咨詢的病情，您這些癥狀和睡眠不好有關系，需要注意保持作息規律，避免熬夜，平時多參加體育鍛煉，如跑步，籃球等，保持安靜避光的臥室睡眠環境，臥室遠離電子產品。就能改善睡眠
      

      你好，請問這種情況有多久了？是否伴有鼻塞流涕，咳嗽等？有無緊張焦慮等？根據你的描述，建議生活規律，按時作息，清淡飲食，戒煙戒酒，適量運動，保持情緒穩定，口服安神補腦口服液，必要時去醫院就診。如果有鼻塞流涕等上呼吸道感染癥狀，口服復方氨酚烷胺膠囊
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血經絡不通導致的頭疼，腿沉無力，眼睛模糊，失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院內科把脈辨證論治喝點中藥治療，睡前用艾葉紅花煮水泡澡半個小時。
      
      以上是對“我主要是頭疼兩條腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是不是感冒了？還是由于晚上睡覺太晚
      指導意見：
      為啥晚上睡不著？有什么心事？還是什么壓力？到醫院看看吧，看一下醫生，聽醫生的建議，望采納