這個平時要積極鍛煉身體，陽光心態均衡，多樣化的飲食，那么這個就可以充足的睡眠就可以提升抵抗力的，那么注意手衛生，外出的時候戴口罩這個，感冒可以喝板藍根沖劑的玉屏風散。這個也是可以吃的
      

      病情分析：
      玉屏風散有解表清里.鞏固肺氣的作用，需要辯證論治，不能靠它提高免疫力。
      指導意見：
      要提高免疫力，最好的方法就是運動。只要持之以恒.循序漸進，一定能夠增強體質，使抵抗力提升。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你可能是由于原體感染或者是過敏引起的反復咳嗽。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院查支原體或者是過敏源等檢測，查明咳嗽的原因，然后對癥治療，這樣有利于你身體早日康復！
      
      以上是對“最近三個月感冒兩次，感冒后咳嗽不愛好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況考慮是由于感冒時間長了，身體虛弱，免疫能力差。
      指導意見：
      建議你最好找中醫號號脈，必要的話吃一段時間的中藥來調理一下，最好不要自己擅自用藥。