病情分析：
      你好，19歲女性，月經前乳頭觸痛伴硬主要考慮是乳腺囊性增生引起可能性比較大。
      指導意見：
      乳腺囊性增生很常見，屬于良性病變，平時注意休息，避免熬夜，保持好心情，少生氣，規律生活，定期乳腺外科就診，做個乳腺彩超檢查，一般不需要特殊處理。
      

      病情分析：
      您好，年輕女性乳頭觸碰痛常見于生理性經期、胸罩摩擦痛、乳頭炎、乳頭皸裂等等。請問您除了疼痛還有其他不適癥狀嗎？如發熱。
      指導意見：
      如果在生理經期，過了月經期可能就會緩解。可以用熱毛巾敷一下，緩解疼痛。如果出現發熱，立即去醫院就診。