健康咨詢描述: 想咨詢增高 女 23歲 153 請問還能長高
病情分析:
目前的這個年齡,身體的生長發育已經受到影響,骨骺已經閉合,只能盡量的通過相關方面的正常運動鍛煉,盡量的改善,
指導意見:
建議每天練習一個小時的瑜伽,平時規律作息時間,避免勞累熬夜,可以多吃瘦肉多吃動物肝臟,每天保證一袋牛奶,
病情分析:
你這樣的年齡23增高的可能性不大的。可以是的飲食的保養合理的休息,注意適當運動一下
指導意見:
合理的補鈣很重要的。可以適當的飲食的均衡性。可以適當吃一些蔬菜水果,可以查一下骨科,看看骨骺線的問題有無異常
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